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有研究證實(shí)，兒童長(zhǎng)高，一般春夏兩季要多于秋冬兩季，因春夏季節(jié)日照時(shí)間延長(zhǎng)，人體合成的維生素D增加，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，有利于骨骼生長(zhǎng)，另外春季氣溫適宜、光照充足更適宜戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步促進(jìn)骨骼健康，白天運(yùn)動(dòng)，夜晚更容易入睡，睡眠質(zhì)量更好，充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，從而促進(jìn)身高增長(zhǎng)，基于此就有了春夏季是長(zhǎng)高季的說(shuō)法。
今天兒科醫(yī)生帶你們一起探索長(zhǎng)高的秘密，實(shí)現(xiàn)身高逆襲！
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